Viritä aivosi hyvään elämään äänikirjana

Brittiläinen neurologi Nicole Vignola esittelee neuroplastisuuden periaatteita ja käytännön keinoja ajattelutapojen muuttamiseen. Kirja lähtee ajatuksesta, että moni käyttäytymismalli, joka estää täyden potentiaalin saavuttamista, on opittu ja siksi myös muutettavissa. Vignola avaa aivotutkimuksen tuloksia ymmärrettävästi ilman turhaa mystifiointia. Laura Hännisen lukemana kirja sopii kaikille, jotka haluavat konkreettisia keinoja ajattelun ja hyvinvoinnin parantamiseen.