Vanhemman tunnetaitokirja äänikirjana

Kirja käsittelee vanhemmuuden herättämiä vahvoja tunteita ja sitä, miksi pelkkä tieto tunnetaidoista ei riitä muuttamaan arjen reaktioita. Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston käyvät läpi, miten vanhempi voi oppia kohtaamaan omat räjähdyksensä, syyllisyytensä ja väsymyksensä samalla kun tukee lasta tämän tunteissa. Kirja tarjoaa konkreettisia keinoja ilman valmiiksi pureskeltuja fraaseja. Anna-Riikka Rajanen lukee teoksen, joka sopii vanhemmille, jotka haluavat työkaluja arjen tunnekuormaan.