Stressiharha äänikirjana

Laura Sokka tarkastelee stressiä uudesta näkökulmasta ja väittää, että väsymyksen keskellä on usein enemmän voimavaroja jäljellä kuin uskomme, kunhan opimme pysähtymään olennaisen äärelle. Kirja käy läpi tutkimustietoa siitä, miten stressi voi sekä kuluttaa että vahvistaa, ja miten sen kanssa voi oppia elämään rakentavasti. Anu Vilhusen lukemana teos sopii kiireiselle lukijalle, joka etsii käytännönläheistä näkökulmaa jaksamiseen.

Stressiharha on kuunneltavissa palveluissa BookBeat ja Storytel. Jos et vielä tiedä mikä palvelu sopii sinulle parhaiten, katso halvin äänikirjapalvelu tai laske sopivin paketti.