Helpotusta erityisherkän elämään äänikirjana

Opas erityisherkälle ihmiselle, joka kokee arjessa helposti liikaa aistiärsykkeitä ja tarvitsee keinoja palautumiseen. Kirja käsittelee herkkyyttä henkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta ja tarjoaa konkreettisia harjoituksia tunteiden käsittelyyn ja ihmissuhteisiin. Suvi Bowellanin teos sopii erityisherkille itselleen sekä heidän läheisilleen, jotka haluavat ymmärtää herkkyyttä paremmin. Kirjailija lukee teoksen yhdessä Mili Kaikkosen kanssa, mikä tuo kuunteluun rauhallisen, kannustavan sävyn.