Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen äänikirjana

Tietokirja tarkastelee vuodenaikojen ja vuorokaudenaikojen rytmiä sekä niiden vaikutusta ihmisen hyvinvointiin, toipumiseen ja jaksamiseen. Adela Pajunen ja Marko Leppänen yhdistävät tutkimustietoa ja kulttuurihistoriaa käytännönläheiseksi oppaaksi, joka rohkaisee huomaamaan luonnon tarjoamat oivallukset arjessa. Kirja kulkee keväästä talveen ja aamusta yöhön, tarjoten konkreettisia näkökulmia vaikeiden aikojen yli selviämiseen. Jarkko Pajunen lukee rauhallisesti ja pohdiskellen. Sopii lukijalle, joka etsii luontoyhteydestä tukea omaan hyvinvointiinsa.