Hyvän olon hormonidieetti äänikirjana
Kaisa Jaakkola
- Lukija
- Sanna Majuri
- Kesto
- 9 h
- Ilmestynyt
- 2020
- Kieli
- suomi
- Lajityyppi
- tietokirja, itsensä kehittäminen
Kaisa Jaakkolan opas keskittyy hormonitasapainon merkitykseen painonhallinnassa, stressin vähentämisessä ja suoliston hyvinvoinnissa. Kirja väittää, että terveen kehon rakentaminen johtaa laihtumiseen sivutuotteena, ei nopeana kuurina. Sisältö nojaa tieteellisiin tutkimuksiin ja käytännön ohjeisiin arjen toteutukseen. Sanna Majuri lukee neuvot selkeästi ja rauhoittavasti. Sopii lukijalle, joka etsii kestäviä elämäntapamuutoksia pikadieettien sijaan.
Missä voit kuunnella tämän?
Lukijoiden arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen ja kerro mielipiteesi.
Arvostele tämä kirja
Arvostelut ovat julkisia. Älä kirjoita henkilötietoja.