Häpeän hoito äänikirjana
- Lukija
- Ella Pyhältö
- Kesto
- 8 h
- Ilmestynyt
- 2020
- Kieli
- suomi
- Lajityyppi
- tietokirja, itsensä kehittäminen
Katja Myllyviidan tietokirja käsittelee häpeää tunteena, joka syntyy vertailusta muihin tai kokemuksesta ettei tule nähdyksi omana itsenään. Kirja avaa, miten häpeä altistaa mielenterveysongelmille ja riippuvuuksille sekä vaikeuttaa avun hakemista. Teos esittelee käyttäytymisanalyysiin pohjautuvia keinoja häpeän käsittelyyn ja myötätuntoisemman suhtautumisen opetteluun. Ella Pyhällön lukemana kirja sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää omia tai läheistensä häpeäkokemuksia.
Häpeän hoito on kuunneltavissa palveluissa BookBeat ja Storytel. Jos et vielä tiedä mikä palvelu sopii sinulle parhaiten, tarkista edullisin palvelu tai arvioi todellinen hintasi.
Missä voit kuunnella tämän?
Lukijoiden arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen ja kerro mielipiteesi.
Arvostele tämä kirja
Arvostelut ovat julkisia. Älä kirjoita henkilötietoja.