Katja Myllyviita
Hakemistossa on 2 äänikirjaa kirjailijalta Katja Myllyviita. Jokaisesta näet keston, lukijan ja palvelut joissa kirja on kuunneltavissa.
Yhteensä 18 h kuunneltavaa
Häpeän hoito
8 h · Lukija: Ella Pyhältö · 2020
Katja Myllyviidan tietokirja käsittelee häpeää tunteena, joka syntyy vertailusta muihin tai kokemuksesta ettei tule nähdyksi omana itsenään. Kirja avaa, miten häpeä altistaa mielenterveysongelmille ja riippuvuuksille sekä vaikeuttaa avun hakemista. Teos esittelee käyttäytymisanalyysiin pohjautuvia keinoja häpeän käsittelyyn ja myötätuntoisemman suhtautumisen opetteluun. Ella Pyhällön lukemana kirja sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää omia tai läheistensä häpeäkokemuksia.
Sairas perhe
10 h · Lukija: Kirsti Valve · 2025
Katja Myllyviidan kirja käsittelee lapsuudenkodin jälkiä ja vanhemmilta saamatta jäänyttä hyväksyntää. Kirja auttaa lukijaa ymmärtämään, miksi vanhempien katse painaa vielä aikuisenakin, ja tarjoaa keinoja irrottautua haitallisista perhemalleista. Sopii kaikille, jotka pohtivat omaa kasvatustaustaansa ja haluavat rakentaa terveempiä ihmissuhteita. Kirsti Valveen lukemana kirja tuntuu enemmän keskustelulta kuin oppikirjalta.