Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle äänikirjana

Olli Kopakkala kertoo, miten huonokuntoinenkin ihminen voi vuosien harjoittelulla siirtyä sohvalta ultrajuoksun ja triathlonin pariin. Kirja ei vaadi lukijalta valmista kunto-intoa, vaan tarjoaa keinoja huijata itsensä liikkeelle ja muuttaa omaa identiteettiään pikku hiljaa. Ari Turusen lukemana teos on rento ja käytännönläheinen, ei suorituskeskeinen valmennusopas. Sopii aikuiselle, joka haluaa parantaa kuntoaan ilman täydellisyyden tavoittelua.