Mielenrauha äänikirjana
Maaret Kallio
- Lukija
- Maaret Kallio
- Kesto
- 10 h
- Ilmestynyt
- 2024
- Kieli
- suomi
- Lajityyppi
- itsensä kehittäminen, tietokirja
Psykoterapeutti Maaret Kallio käsittelee kirjassaan mielenrauhaa psyykkisen tasapainon taitona, joka rakentuu läsnäolosta, hyväksynnästä ja kyvystä kohdata vaikeitakin tunteita. Kallio avaa aihetta monesta suunnasta: ihmissuhteista, kärsimyksen kohtaamisesta ja turvallisuuden tunteesta digitaalisen hälinän keskellä. Kirjailija lukee teoksen itse, mikä tuo pohdintaan henkilökohtaisen sävyn. Sopii kaikille, jotka etsivät konkreettisia näkökulmia arjen levottomuuden hillitsemiseen.
Missä voit kuunnella tämän?
Lukijoiden arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen ja kerro mielipiteesi.
Arvostele tämä kirja
Arvostelut ovat julkisia. Älä kirjoita henkilötietoja.