Karita Palomäki
Hakemistossa on 2 äänikirjaa kirjailijalta Karita Palomäki. Jokaisesta näet keston, lukijan ja palvelut joissa kirja on kuunneltavissa.
Yhteensä 11 h 30 min kuunneltavaa
Kohtaa sisäinen lapsesi
6 h · Lukija: Anna Kuusamo · 2026
Karita Palomäen Hidasta elämää -sarjan kirja käsittelee lapsuuden kiintymyssuhteita ja niiden vaikutusta aikuisiän tunne-elämään. Kirjoittaja avaa, miten vaille jääneet hyväksynnän ja turvallisuuden kokemukset voivat näkyä aikuisena itsetunnon heikkoutena tai kehollisina oireina. Kirja tarjoaa käytännön keinoja lempeämmän suhteen rakentamiseen omaan itseen. Sopii lukijalle, joka on kiinnostunut itsetuntemuksesta ja mielen hyvinvoinnista. Anna Kuusamon rauhallinen luenta tukee kirjan lämminhenkistä sävyä.
Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD
5 h 30 min · Lukija: Anna Kuusamo · 2024
Karita Palomäki käsittelee kirjassa naisten ADHD:ta, joka jää usein tunnistamatta poikien oireiluun verrattuna. Moni nainen peittelee erilaisuuttaan vuosikausia, mikä johtaa sisäiseen ja ulkoiseen kaaokseen arjessa. Kirja auttaa tunnistamaan ADHD:n ja aikuisiällä syntyneen keskittymishäiriön piirteitä sekä tarjoaa keinoja oireiden tasapainottamiseen. Anna Kuusamon lukemana teos sopii naisille, jotka epäilevät omaa tai läheisensä ADHD:ta ja kaipaavat sekä tietoa että ymmärrystä.